うみいろさんご

今日、銀座でオーロラを観てきました✨

と、言っても陶芸家の草場さんのギャラリー「ＧＩＮＺＡ  ＯＫＡＭＩ」で開催されている高砂淳二さんの大自然の美しきものを映された作品展で、大都会の真ん中で大自然に溶け込んで来ました。

心洗われました✨🙁✨

これも、草場さんと高砂さんをはじめとする方々の努力により旅の料金もかからずに、こんなに素敵な時間を頂けていることに、感謝の気持ちと共に、この地球に同じく暮らしていく私はこの美しい地球の為に何ができるだろうと考えました。

動物や植物は自然環境を汚すことをしないのに、どうして一部の人間は進歩進歩と新しいものを遺伝子組換えをしたり、大量生産しすぎたり、自然に戻らないものをホイホイ捨てたりと、後先考えずにやってしまうのでしょう。

澄み渡る空、心輝く虹、朝日の暖かなエネルギー、夕陽の優しさ、夜空に浮かぶ星星にストレスを一瞬で消されたり、月の動きに過ぎゆく時間を愛しく感じたり、人間は沢山のエネルギーを大自然から頂いている。

大地に咲き乱れる花や季節と寄り添い生きている樹木の逞しさ。

また、食べ物も決して人間の力だけでは到底作り出せません。

命を生かさせていただき、癒やされ、力をいただき沢山の恵みに支えられ人は人生を生きています。

私はやっぱり、自然と人を優しく美しくするお仕事に人生を捧げたい。

だから、石鹸をスタートさせるんだ💚

試験で疲れていた心とにあたたかな気持ちを頂きました💖

与えていただいた人生をちっぽけなものにしたくない❣️

今日という素敵な1日をありがとうございました😊✨

私が体験してきたことの中に、

歯科助手、シューフィッター、フローリスト、

婦人服とインナーウェアの販売、

リフレクソロジー、セラピスト、エステティシャン、

出産後のお母さんのケアのお仕事があります。

クラッシックバレエとベリーダンスを習った時期もあります。

この仕事全ての共通点がその人らしさが感じられるところなんです。

歯科助手では、食習慣や歯磨きの丁寧さに、

シューフィッターでは、歩き方の癖や足（脚）の形や選ばれるデザインや使い方やお修理の靴の状態に、

フローリストでは、選ばれる花やお願いされること、贈り物のお花のアレンジの注文時のときに、

婦人服では、選ばれるデザインやすきな色、カバーしたい身体の部分など、

インナーウェアでは、体つきでその人の人柄がじわ〜っと垣間見れます。選ばれるデザインは、洋服とは違って、本当に好きなデザインを選ばれます（見えない部分なので）。洋服より、インナーウェアに投資される方は、人としての成熟度の高い方が多かったように感じます。

リフレクソロジー〜出産後のお母さんのケアで、施術やカウンセリングから分かることは、肌はその人の性格そのもの。体つきは遺伝もありますが、その方の身体の使い方と性格のミックスした部分が分かります。

いろんな職業を体験したことで身体って、面白いなぁと考えるようになりました。

シューフィッターの仕事と、ダンスを体験したことで動きにより身体のラインが変わっていくことを知りました。

女性には、平均した出産の年齢を過ぎてから2回大きな体型の変化の時期があります。それは、35歳辺りと、40代の真ん中あたり。

この時期に体を調整することを特にオススメします。

身体や食性格や習慣を見直すこと。

もちろんその後でも調整は可能だと思います。

手軽に出来る身体のラインを整えることでオススメなのは、

1.立っているときの足を真っ直ぐに整えて、身体を整える癖をつけること。

立つときは、耳〜肩〜腰骨〜くるぶしが真っ直ぐになるように立つ癖をつける。（私は残念ながら、酷いでっ尻の癖があるので、修正中ですが、長年のものはなかなか修正は難しいですね💦）

両足に体重が金等に乗るようにします。

偏っていると、お尻から下の形が左右対称になりません。バランスの悪い下半身になります。

2.座り時は足を組まずに両膝をつけて、くるぶしも揃えて座ります。

3.本当にお腹が空いたときに必要な分をいただくこと。

これだけでも、身体は変わってきます。

人間の身体は心と繋がっています。

身体整うと心整う。

また逆もしかり。

毎日、整えながら、新しい気持ちで新たな時間を過ごしていきたいものですね😊

試験の帰りに立ち寄ったショップのカウンターで、隣の席に座っていらっしゃった方と身体と肌の話になりました。

その方は、国際薬膳師の資格を取得されてこれから起業をされる方でした。

息子さんがかなり酷いアトピーだったそうで、あらゆる手段を試してみて、今は家族の中で一番肌が綺麗なんですよと笑顔で話されました。皮膚トラブルを乗り越えた方はやはりしっかり勉強されていて、話を聞いていても頼もしく感じます。体験は知識を得るためのきっかけの一つですね📖

私も全身経皮毒になったり、セラピストやエステティシャンの仕事を経験出来たからこそ、肌の管理に詳しくなれました😊

その方もシミが目立つようになってから、洗顔も一切されていないとのことで、柔らかそうな肌をされていました。💚

シミなんて目立たないほどの、良い肌をされていました。

自然の身体の力に任せる。

意外とこの手段はスパルタに見えて、あえて見守るという優しい手段なんですよね💗

日焼け止めはされているということで、そこはホッとしました。光老化と乾燥だけは、気をつけておきたいものですね。

私はマメに本屋さんに通い、新しい美容本をチェックする習慣があります。

ここ最近増えたものが、「40代を過ぎたらノーファンデションで」という方向のものを目にするようになりました。

私は、今年の夏から下地は手作りをして、パウダーを乗せるように変えました。日傘をいつも持ち歩いています。

下地は100%植物性のオイルで作っています。

市販の化粧下地やパウダーには発がん性のある材料が使われていて、肌からも吸収してしまうのでかなり前から発がん率のあるものを肌に乗せるのは抵抗がありました。

今ではもとに戻れません。

肌が喜んでいるのを感じるからです。

肌が心地よいんです。

やはり、身体に負担のかかるものをつけていたんだなぁと、肌を毎日見ながら考えます。

身体の中や外に石油由来のものを入れると気の流れが悪くなるそうです。と、いうことは免疫力も落としていると言うことになりますね。

よく、綺麗になるためにオススメの〜というものを見かけますが、綺麗になりたかったら、

食べすぎない。

洗いすぎない。

いろんなものをつけすぎない。

が、ポイントだと思います💡✨

心を整え、生活を整え、食を整え、腸を整え、

そして、その結果が肌を整えるに繫がる💚

見守る気持ちは大切ですね😊

ずっとずっと、発酵のことが知りたくてうずうずして過ごすこと約1年。

なんと、今年から発酵検定という試験が始まり、先日アタックしてまいりました。

暗記力のなさに自信満々なこの私。

発酵検定の参考書を見つけたときは、興味のある分野だけ理解できたらいいかなと思っていたんです。

だけれど、それくらいの思いじゃ頭に入っていかないんですね😅

で、だったら、試験受けることにしたら少しはやる気も上がるんじゃないかといった軽はずみな気持ちからでした。

当日に東京の試験会場に行ってみたら、幅広い年齢の方々が集まって来られていて、やや女子力が高く感じましたが、東京でのお受験者は約600人だったそうです。

試験会場は、東京、名古屋、大阪　と3箇所あり、東京に受験者の半分は集まっていたのではと思います。

第一回目、だから、簡単かな〜なんて甘く見ていたらいやなんと難しいこと😂

結果は置いといて、かなり実り多い2ヶ月でした。

いや、本気出したのは1ヶ月ですが🙊💦💦💦

石鹸づくりにこれからまた知恵もつき力も入りました✊

新たな発見ありで、また、レシピもリニューアル💡✨

やっぱり、物作りには勉強に終わりはありませんね。

今年中には完成させます。

お楽しみに🎁