うみいろさんご

試験の帰りに立ち寄ったショップのカウンターで、隣の席に座っていらっしゃった方と身体と肌の話になりました。

その方は、国際薬膳師の資格を取得されてこれから起業をされる方でした。

息子さんがかなり酷いアトピーだったそうで、あらゆる手段を試してみて、今は家族の中で一番肌が綺麗なんですよと笑顔で話されました。皮膚トラブルを乗り越えた方はやはりしっかり勉強されていて、話を聞いていても頼もしく感じます。体験は知識を得るためのきっかけの一つですね📖

私も全身経皮毒になったり、セラピストやエステティシャンの仕事を経験出来たからこそ、肌の管理に詳しくなれました😊

その方もシミが目立つようになってから、洗顔も一切されていないとのことで、柔らかそうな肌をされていました。💚

シミなんて目立たないほどの、良い肌をされていました。

自然の身体の力に任せる。

意外とこの手段はスパルタに見えて、あえて見守るという優しい手段なんですよね💗

日焼け止めはされているということで、そこはホッとしました。光老化と乾燥だけは、気をつけておきたいものですね。

私はマメに本屋さんに通い、新しい美容本をチェックする習慣があります。

ここ最近増えたものが、「40代を過ぎたらノーファンデションで」という方向のものを目にするようになりました。

私は、今年の夏から下地は手作りをして、パウダーを乗せるように変えました。日傘をいつも持ち歩いています。

下地は100%植物性のオイルで作っています。

市販の化粧下地やパウダーには発がん性のある材料が使われていて、肌からも吸収してしまうのでかなり前から発がん率のあるものを肌に乗せるのは抵抗がありました。

今ではもとに戻れません。

肌が喜んでいるのを感じるからです。

肌が心地よいんです。

やはり、身体に負担のかかるものをつけていたんだなぁと、肌を毎日見ながら考えます。

身体の中や外に石油由来のものを入れると気の流れが悪くなるそうです。と、いうことは免疫力も落としていると言うことになりますね。

よく、綺麗になるためにオススメの〜というものを見かけますが、綺麗になりたかったら、

食べすぎない。

洗いすぎない。

いろんなものをつけすぎない。

が、ポイントだと思います💡✨

心を整え、生活を整え、食を整え、腸を整え、

そして、その結果が肌を整えるに繫がる💚

見守る気持ちは大切ですね😊